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जरुर पढ़ा होगा! पति राज कुंद्रा की गिरफ्तारी के बाद पहली बार सार्वजनिक रूप से पेश होने के दौरान शिल्पा शेट्टी ने क्या कहा?

जरुर पढ़ा होगा!  पति राज कुंद्रा की गिरफ्तारी के बाद पहली बार सार्वजनिक रूप से पेश होने के दौरान शिल्पा शेट्टी ने क्या कहा?
समाचार व्यवसायी राज कुंद्रा के अश्लील कांड के चल रहे कानूनी जुलूस के बीच, उनकी पत्नी और बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी ने अपनी पहली सार्वजनिक उपस्थिति की और नकारात्मक विचारों पर काबू पाने पर अंतर्दृष्टि प्रदान की। पढ़ते रहिये... 16 अगस्त 2021 09:21 पूर्वाह्न मुंबई मुंबई: बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी ने उपस्थिति दर्ज कराई रविवार…

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व्यवसायी राज कुंद्रा के अश्लील कांड के चल रहे कानूनी जुलूस के बीच, उनकी पत्नी और बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी ने अपनी पहली सार्वजनिक उपस्थिति की और नकारात्मक विचारों पर काबू पाने पर अंतर्दृष्टि प्रदान की। पढ़ते रहिये…

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16 अगस्त 2021 09:21 पूर्वाह्न

मुंबई

मुंबई
: बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी ने उपस्थिति दर्ज कराई रविवार को एक COVID-19 अनुदान संचय ‘वी फॉर इंडिया’ पर। पिछले महीने अपने पति, व्यवसायी राज कुंद्रा की गिरफ्तारी के बाद शिल्पा शेट्टी की यह पहली उपस्थिति थी।

अपने सेगमेंट में, शिल्पा ने कुछ ब्रीदिंग एक्सरसाइज का प्रदर्शन किया और फिर नकारात्मक विचारों को दूर करने के बारे में बात की। उन्होंने कहा कि मुश्किल समय के दौरान किसी के दिमाग में नकारात्मक विचारों का आना संभव है।

उसी के समाधान के बारे में बात करते हुए, अभिनेत्री ने प्राणायाम का सुझाव दिया और अपनी सांस को नियंत्रित करने के महत्व पर जोर दिया।

कथित तौर पर, हंगामा 2 की अभिनेत्री ने कहा, “मुश्किल वक्त में नकारात्मक विचारों का आना स्वाभाविक है। लेकिन हमें कंट्रोल के लिए प्राण पर आयम होना बहुत जरूरी है। इसीलिए सकारात्मक रहने के लिए अपनी श्वास को सही करने के लिए आज के समय में प्राणायाम पहले से भी ज्यादा जरूरी हो गया है। सांस। इसलिए प्राणायाम सकारात्मक रहने और सांस लेने में सुधार करने का अभिन्न अंग बन गया है)। ”

शिल्पा शेट्टी ने कहा, “मैं वास्तव में आशा करती हूं कि ये प्राणायाम आपके दैनिक जीवन में और आपकी प्रतिरक्षा और स्वास्थ्य में आपकी मदद करेंगे।”

इसके बाद अभिनेत्री ने आगे बढ़कर सभी को मास्क पहनने, नियमित रूप से सैनिटाइजिंग और सोशल डिस्टेंसिंग की याद दिलाई। उन्होंने सभी से भी जल्द से जल्द टीका लगवाने का आग्रह किया।

अपने सेगमेंट के दौरान, अभिनेत्री ने सभी को याद दिलाया कि हम ऐसे समय में कैसे जी रहे हैं जब सब कुछ सांस लेने पर निर्भर है। उन्होंने स्वच्छ नासिका मार्ग के महत्व पर जोर दिया। शिल्पा ने कहा, “अगर हमारे नासिका मार्ग को साफ किया जाए, तो मस्तिष्क की कोशिकाओं तक ऑक्सीजन ठीक से पहुंच सकती है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है।”

इस बीच शिल्पा शेट्टी ने अपने पति राज कुंद्रा की गिरफ्तारी पर एक बयान जारी किया। उसने सभी से अपने परिवार और अपने दो बच्चों – वियान और समीशा की खातिर निजता का सम्मान करने का आग्रह किया।

क्रेडिट: स्पॉटबॉय


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