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किताबें कोविड लॉकडाउन में पकड़े गए युवाओं के लिए एक उपचार वापसी की पेशकश करती हैं

किताबें कोविड लॉकडाउन में पकड़े गए युवाओं के लिए एक उपचार वापसी की पेशकश करती हैं
कोविड लॉकडाउन के दौरान अपने बच्चों के लिए गतिविधियों को खोजने के नुकसान में माता-पिता उन्हें एक किताब में भागने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। नए शोध से पता चलता है कि कैसे किताबें पढ़ने से युवाओं को तनाव के अपने स्रोतों से बचने, पात्रों में रोल मॉडल खोजने और सहानुभूति विकसित करने में…

कोविड लॉकडाउन के दौरान अपने बच्चों के लिए गतिविधियों को खोजने के नुकसान में माता-पिता उन्हें एक किताब में भागने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। नए शोध से पता चलता है कि कैसे किताबें पढ़ने से युवाओं को तनाव के अपने स्रोतों से बचने, पात्रों में रोल मॉडल खोजने और सहानुभूति विकसित करने में मदद मिल सकती है। युवा लोग। लॉकडाउन में आइसोलेशन और पढ़ाई में व्यवधान ने उनकी चिंता बढ़ा दी है। ऑस्ट्रेलिया में कोविड-19 के मामलों में हालिया उछाल और लॉकडाउन को देखते हुए, माता-पिता और शिक्षक युवा लोगों को मनोरंजक गतिविधियों से जोड़ना चाह सकते हैं जो उनकी भलाई और सीखने दोनों का समर्थन करते हैं।

बहुत कुछ साक्षरता कौशल के निर्माण में नियमित पठन की भूमिका के बारे में लिखा गया है। अब, मार्गरेट क्रिस्टिन मर्गा, शिक्षा में वरिष्ठ व्याख्याता, एडिथ कोवान विश्वविद्यालय, स्कूल पुस्तकालयों और कल्याण पर एक BUPA फाउंडेशन द्वारा वित्त पोषित अनुसंधान परियोजना से, इस बात की अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं कि कैसे किताबें और पढ़ने से युवा लोगों को अच्छी तरह से निपटने में मदद मिल सकती है- छात्रों का कहना है कि महामारी की चुनौतियां हैं।

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निष्कर्ष बताते हैं कि इस चुनौतीपूर्ण समय के दौरान किताबें न केवल एक महान पलायन हो सकती हैं, बल्कि आगे की भलाई के लाभ भी प्रदान करती हैं। तनाव की दुनिया

हम जानते हैं कि जो वयस्क शौकीन पाठक होते हैं वे अपनी किताबों में भाग लेने में सक्षम होने का आनंद लेते हैं। आनंद के लिए पढ़ना मनोवैज्ञानिक संकट को कम कर सकता है और मानसिक कल्याण से संबंधित है।

आघात का अनुभव करने वाले बच्चों का समर्थन करने के लिए पठन-आधारित हस्तक्षेपों का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है। हाल के एक अध्ययन में, लगभग 60 प्रतिशत युवा लोगों ने लॉकडाउन के दौरान पढ़ने पर सहमति व्यक्त की, जिससे उन्हें बेहतर महसूस करने में मदद मिली।

मार्गरेट क्रिस्टिन मर्गा की शोध परियोजना इस बात की पुष्टि करती है कि युवा दबाव से बचने के लिए किताबों और पढ़ने का उपयोग कर सकते हैं। उनके जीवन का। जैसा कि एक छात्र ने कहा: “यदि आप नहीं जानते कि क्या करना है, या यदि आप दुखी हैं, या यदि आप क्रोधित हैं, या जो भी मामला है, तो आप बस पढ़ सकते हैं, और ऐसा महसूस होता है कि आप भाग रहे हैं दुनिया। और तुम किताब की दुनिया में जा रहे हो, और तुम वहीं हो। यदि आप पढ़ने का आनंद लेते हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आपके पास पसंदीदा पात्र हैं जो आपके दिल में जगह रखते हैं। परियोजना में पाया गया कि युवा लोगों को देखने और अनुकरण करने के लिए किताबों में रोल मॉडल मिल सकते हैं, जो उनकी लचीलापन बनाने में मदद कर सकते हैं।

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एक छात्रा ने युवा पाकिस्तानी कार्यकर्ता और नोबेल पुरस्कार विजेता मलाला की आत्मकथा पढ़ने के अपने अनुभव का वर्णन किया यूसुफजई: “मैंने सोचा कि यह अविश्वसनीय था कि उसके साथ कुछ भी हो, उसकी भीषण चोट के बाद भी, वह बस वापस आई और जिस पर वह विश्वास करती थी उसके लिए लड़ती रही।” अन्य शोधों ने पात्रों के साथ मानसिक स्वास्थ्य में सुधार को जोड़ा है, आंशिक रूप से पाठक में आशा पैदा करने की अपनी शक्ति के कारण। किताबों में पात्रों के साथ संबंध बनाना भी चिंता को कम करने के लिए “आत्म-सुखदायक” के रूप में उपयोग किया जा सकता है। पसंदीदा पात्रों के साथ पुस्तक यात्रा के अपने आनंद को साझा करें।

पढ़ने के माध्यम से सहानुभूति विकसित करना

अनुसंधान इस विचार का समर्थन करता है कि किताबें पढ़ने से सहानुभूति पैदा होती है। कथा साहित्य पढ़ने से सामाजिक अनुभूति में सुधार हो सकता है, जो हमें जीवन भर दूसरों से जुड़ने में मदद करता है। वयस्क पाठकों के साथ मर्गा के पिछले काम में पाया गया कि कुछ लोगों ने अन्य दृष्टिकोणों में अंतर्दृष्टि विकसित करने से प्राप्त आनंद के लिए पढ़ा, “दूसरों की आंखों के माध्यम से दुनिया को देखने के लिए”।

परियोजना में, एक छात्र बताया कि कैसे किताबें पढ़ने से उन्हें दूसरों के दृष्टिकोण को समझने में मदद मिली। उन्होंने समझाया: “आपको उनके इनपुट में देखने को मिलता है, और फिर आप जाते हैं, ‘ठीक है, वास्तव में, वे बुरे आदमी नहीं हैं। वास्तव में, दूसरा आदमी है, यह सिर्फ उनका दृष्टिकोण है जिससे यह दूसरे आदमी की तरह लगता है। द बैड मैन’।”

आपके शिक्षक-लाइब्रेरियन आपकी मदद कर सकते हैं अगर माता-पिता सुनिश्चित नहीं हैं कि कौन सी किताबें हैं उनके बच्चे की अक्सर बदलती रुचियों और जरूरतों के लिए सबसे उपयुक्त होगा, वे स्कूल में शिक्षक पुस्तकालयाध्यक्षों से संपर्क कर सकते हैं। लॉकडाउन के दौरान भी वे आमतौर पर केवल एक ईमेल या एक फोन कॉल दूर होते हैं।

परियोजना में पुस्तकालय प्रबंधकों ने छात्रों को उन पुस्तकों से जोड़ने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जो आनंददायक और सकारात्मक पढ़ने के अनुभव का कारण बन सकती हैं।

उदाहरण के लिए, एक पुस्तकालय प्रबंधक ने समझाया कि उसने विशेष रूप से अपना संग्रह बनाया है यह सुनिश्चित करने के लिए कि किताबें उनके छात्रों के लिए आदर्श चरित्र प्रदान करती हैं। उन्होंने छात्रों को उनकी रुचियों के साथ-साथ उनकी जरूरतों के आधार पर अपनी सिफारिशें दीं। एक चुनौतीपूर्ण गृह जीवन वाले छात्र का समर्थन करने के लिए, उसने कहा, ” मैं बहुत सी पुस्तकों की अनुशंसा करता हूँ जहाँ हमें एक बहुत ही मजबूत महिला चरित्र मिला है कई प्रतिकूल परिस्थितियों में और जहां वह उन के माध्यम से अपना रास्ता बनाती है। ” आनंद के लिए पढ़ने को बढ़ावा देना शिक्षक पुस्तकालयाध्यक्षों की भूमिका का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। वे छात्रों के लिए शांति से पढ़ने के लिए स्थान और अवसर पैदा करते हैं। वे उन्हें अपने साथियों के साथ सिफारिशें साझा करने के लिए भी प्रोत्साहित करते हैं।

चुनौतीपूर्ण समय में, कई माता-पिता एक ऐसी गतिविधि की तलाश में हैं जो उनके बच्चों की भलाई का समर्थन करे। और जैसा कि पढ़ना भी मजबूत साक्षरता लाभों से जुड़ा हुआ है, उन्हें अपने शिक्षक लाइब्रेरियन के समर्थन से किताबों से जोड़ना, जाने का एक स्मार्ट तरीका है।

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